温县四大怀药 源自土地的味道 农民致富传奇

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山药壮阳效果怎么样?山药壮阳的食疗偏方有哪些?

山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;但因山药皮中含皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触,且不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素。

山药怎么吃补肾?不妨试试煲汤-土鸡炖山药。做法很简单:鲜山药2000克,鲜鸡块1000克,葱2根切段,姜片3片,芝麻油、盐、胡椒粉各少许;将山药 切成段,用高压锅将鸡块稍压三成熟后倒入山药段并加辅料,再用微火烧20分钟即可。这样在一饱口福的美好中,让肾虚大爷见鬼去,实在是值得提倡的好法子。

山药的营养价值很高,确实有补益脾肾的作用,更可以根据自己的口味和偏好来食用。如用清水煮,不去皮,那样保存的营养成分高,吃的时候在剥皮。山药口感略 涩,如果不适应,可以粘糖吃;或是山药和枸杞、莲子、猪腰子煲汤同服;山药炖板粟,养生价值相当高不错,板栗本身也是补肾的佳品;或是把山药打成浓浆,然 后煮开就当水喝,不喝多,喝完之后,再喝水就加薏仁粉。

综上所述,男人们按照上文所说的方法来吃山药,可以达到壮阳的目的。

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