温县四大怀药 源自土地的味道 农民致富传奇

铁棍山药网

当前位置: 主页 > 怀药资讯 > 山药 >

山药可补脾益胃抗衰老

 山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。《本草求真》:“入滋阴药中宜生用,入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物,气虽温而却平,为补脾肺之阴。是以能润皮毛,长肌肉。味甘兼咸,又能益肾强阴。”

中医学认为,山药味甘,性平,入脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用,《神农本草经》将其列为“补虚、除寒、长肌肉、久食耳目聪明”之上品。山药“补气而不滞,养阴而不腻”,常用于治疗脾虚泄泻、胃气上逆呕吐、肺虚咳喘、肾虚带下、消渴、肥胖等症。

此外,许多滋补方剂如六味地黄丸、杞菊地黄丸、归脾汤、参苓白术散等,都含有山药成分。从明代流传至今的益寿食品——八珍糕,是以山药、山楂、麦芽等8味中药研末和以米粉制成的糕,用于老人、孩子之脾胃虚弱、食少腹胀、面黄肌瘦、便溏泄泻等症,效果显著。现介绍几则治病验方,以供选用。

治腹泻:山药150克洗净去皮,切成块状;糯米150克,淘洗干净。先将糯米煮粥,半熟时放入山药块,粥熟即可食用。适用于脾虚、大便滑泻、小便不利兼有咳喘者。

治呕吐:制半夏10克,用温水淘洗数次后,加适量水煎煮,取汁去渣,将山药30克研成粉,加入制半夏煎液中,煎两三沸后加白糖食用。适用于胃气上逆、呕吐频作者。

治咳喘:山药120克切片,煮取药汁约600毫升,当茶温饮。也可配伍玄参15克,白术9克,生鸡内金6克,牛蒡子9克煎服。适用于肺虚咳喘、食欲不振、颧红潮热、脉虚数者。

治带下:山药30克,配伍生龙骨、生牡蛎各18克,海螵蛸12克,茜草9克,水煎服,每日一剂。适用于老年体虚、赤白带下者。

治消渴:山药30克,配伍黄芪15克,葛根10克,知母10克,天花粉10克,生鸡内金6克,五味子9克,水煎服,每日一剂。适用于烦渴多饮、多食、多尿者。

减肥:山药所含的热量少,营养价值高,含有丰富的粗纤维,能增加人的饱腹感,起到控制食欲的作用;而且山药的脂肪含量很低,每100克山药中仅含0.2克的脂肪,从而达到瘦身的目的。

>更多相关资料,您还可以使用[百度一下]或者[谷歌一下]
食疗指南:6种山药的食用方法 端午别忘吃鳝鱼补中益气
山药补气血 山药配牛蒡止咳效果佳 高温多雨期 山药怎样预防病害
夏季要瘦身? 小编教你巧吃山药甩脂 山药对于牛皮癣有什么好处?_银屑病患者心理护理方法
三款药膳防治小儿暑热 新疆察布查尔县打造山药之乡
山药铺就幸福路 全国劳模村书记的“致富经” 小儿口臭不妨吃山药
------分隔线----------------------------
端午别忘吃鳝鱼补中益气
端午别忘吃鳝鱼补中益气
山药铺就幸福路 全国劳模村书记的“致富经”
山药铺就幸福路 全国劳模村书记的“致富经”
小儿口臭不妨吃山药
小儿口臭不妨吃山药
赵家沟人的山药蛋梦
赵家沟人的山药蛋梦
女性健康:看“脸”巧吃食物脸黄吃山药
女性健康:看“脸”巧吃食物脸黄吃山药
养生:平价山药是滋补佳品 自制3款山药膳食
养生:平价山药是滋补佳品 自制3款山药膳食
奇特山药像“人手”
奇特山药像“人手”
补充维生素蛋白质和钙质_山药小排汤
补充维生素蛋白质和钙质_山药小排汤