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补肾药膳:杜仲牛膝猪脊骨汤

杜仲牛膝猪脊骨汤

配方: 杜仲30克,怀牛膝15克,猪脊骨500克,红枣4个。

制法: 将杜仲、怀牛膝、红枣(去核)洗净,猪脊骨斩碎,用开水氽去血水,然后一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2~3小时,调味即成。

功效: 补肾强筋健骨。

用法: 上汤随量饮用。

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